早期白癜风怎么治愈 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyw/150102/4549564.html来源:台州气象台州文旅人民日报
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昨天台州市区最高气温36℃
在高温高湿的室外
犹如蒸桑拿一般
热?热?热?热?热?热?
不过这些目前都是暂时的
明天开始副高逐渐减弱南退
阵雨或雷雨天气也会逐渐增多
梅姑娘又要开工了
当然高温也会有所缓解
其中周二、周三以阴有阵雨为主
周四到周六多午后分散性雷阵雨
有雷雨影响时短时风雨较大
短时强降水易引发
小流域山洪、山体滑坡、道路塌方等次生灾害
雷雨时大家要尽量避开地质灾害易发点
蝉鸣声不断
热?热?热?热?热?热?热?浪袭来
大家注意了：本周四入伏
一年中最热的40天要来了！
“小暑不算热，大暑三伏天”
小暑期间正逢“三伏”的“头伏”
今年的入伏时间是
7月16日（本周四）
长达40天
初伏7月16日至7月25日，为10天；
中伏7月26日至8月14日，为20天；
末伏8月15日至8月24日，为10天。
防暑降温要讲究
很多人觉得，烈日炎炎
空调和冰冻的冷饮降温最好
殊不知
当人运动或刚经历室外的高温后
突然喝下冷饮或者马上吹冷空调
大脑会误认为
人体内部的热量已经散发出去
于是“下令”停止排热工作
如此，汗毛孔散热困难
余热积蓄，更容易中暑
高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体摄入，不能等到口渴时才喝水。如需在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯温水（毫升~毫升），水温不宜过高，少量多次饮用。最好不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，这些饮料会导致失去更多的体液。同时，还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。除了喝之外，吃也要注意。尽量少吃脂肪类厚腻荤腥的食物，更要少吃辛辣之品，不易消化的食物会给身体带来额外负担，影响夏天胃肠的消化能力。此外，还要避免长期待在空调房中，影响排汗系统的正常生理功能。可选择10点前或下午5点后去户外运动，让身体微微出汗。
而台州人消暑降温
过三伏天
有特殊方式
必吃的“老底子”消暑美食青草糊
当“青草糊要伐？”这样的叫卖声自狭长的老街传来，台州人的夏天也就来了。一碗青草糊，色泽棕黑，洒一勺白糖粉，点两滴薄荷，幽幽草香包裹着薄荷的清凉，一口一阵清风，清新爽口。
石莲糊
石莲糊又称“石莲豆腐”，以石莲籽为原料制成，呈果冻状。吃的时候，可以依照喜好加上蜂蜜、薄荷，撒上芝麻等，搅拌一下，夏日土饮就诞生啦！
洋菜膏
图/西柚君
洋菜膏又称凉菜膏，以洋菜为原料。一碗洋菜膏，晶莹剔透，吃的时候根据个人口味，浇上糖水或蜂蜜，再滴上几滴薄荷，入口的瞬间，甜蜜中夹带着薄荷的清爽，夏日的燥热消失在舌尖之上。
乌饭麻糍
台州人，是听着“吃了乌饭麻糍，蚊虫少叮咬”这样的话长大的。每每临近盛夏，一块乌饭麻糍，是很多人童年的味道，咬上一口南方糯米特有的软嫩，熟悉的淡淡青草味里，藏着清凉甜腻的松花香芝麻。
玉环文旦露
玉环文旦被誉为“中华第一柚”，肉质脆嫩，甜酸适口。将开水泡开的兰香子、西米、切粒蒸熟的木瓜，加水烧开，用白糖调味，勾芡装入撕成粒的文旦肉，再盛入用壳做成的盛水器，便成了清凉爽口的文旦露。
柴叶豆腐
柴叶豆腐，来自台州大山里的美味，形似豆腐而得名，由一种叫豆腐柴的叶子制作而成，豆腐柴有清热功能，由此制作的柴叶豆腐不仅是消暑佳品，更是难得的美味。
洋糕
洋糕，台州夏季清凉美食，由大米、蔗糖、水三种原料经过多道工序制作而成，呈乳白色，入口香甜柔嫩。盖上保鲜膜，放冰箱冷藏，更是清爽嫩口，驱暑润燥。
灰青糕
作为极具时令性的食物，灰青糕总是在临海的夏天出现。灰青糕外表简单，实则细软，味咸、细腻、柔滑，甜甜的味道中，透着淡淡的青草香。每到七月半，临海人总要吃灰青糕。
八宝饭
此八宝饭非彼八宝饭，是台州夏日必备的甜品，糯米饭搭配牛奶、炼乳、水果、葡萄干、花生碎，奶香浓郁，清爽解热，吃了一个夏天，还想再来一碗！
桃浆
今年夏天，你家煮桃浆了吗？桃浆性微凉，清凉去火，一般都会煮上一大锅，放在冰箱。桃浆稠稠的，像凝住了的果冻，入口爽滑，甜而不腻，洒点薄荷露，更是清凉无比。
姜汁调蛋
图/
诗画浙江文旅资讯
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，夏季吃姜好处多，尤其是夏季暑湿盛行，来碗姜汁调蛋特别棒。姜汁现榨现用，加上鸡蛋、*酒、红糖、核桃一起煮，红糖的香甜融合姜的辛辣和酒的冲劲，口感扎实朴素，是宵夜首选。
“老底子”消暑美食
台州人的防暑秘籍
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