文旦

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柚子这么好吃,它的妙用更值得称道飞鱼 [复制链接]

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  柚子又名文旦、香栾、朱栾、内紫等。是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国福建、江西、湖南、广东、广西、浙江、四川等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们爱吃的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值,且可入药。


  柚子果实硕大,扁球形或梨形,最重者可达3公斤,果皮光滑,绿色或淡*色。在西双版纳,柚子被人称为泡(pao)果。近年来,植物园的科技人员在长期实践的基础上,培育出许多优良品种的柚子,如曼赛龙、勐仑柚、东试早等,这些果子个体大,水分多,味甜酸,深受人们喜爱。


  柚子的品种分类:


  四季柚:寒冷的冬季,水果市场上最备受青睐的是柚子,苍南马站的四季柚当是其中的佼佼者。当你剖开它那淡青色的薄薄外皮,就会显出淡红色的片片瓤瓣。翻开瓤瓣,核细肉丰,粒粒l菱形的砂瓤晶莹剔透,赏心悦目,入口一尝,脆嫩无渣,柔软多汁,甜酸适度,清香满口,沁人心脾,难怪素有“柚中佳品”的美誉之称。


  梁山柚:亦名“梁平柚”,原产地重庆市梁平县(原四川省梁山县),梁山柚与广西沙田柚、福建文旦柚并称为中国三大名柚。梁山柚,果实硕大,芳香浓郁,汁多味甜,营养丰富,被称为“天然水果罐头”。


  垫江白柚垫:重庆垫江白柚又名*沙白柚,起源于垫江县*沙乡,从重庆垫江县*沙乡*沙村曾家湾的实生柚中选出。距今有多年的栽培史,它以果大色艳,汁多味浓,脆嫩化渣,甜酸适度,品质上乘而闻名全国。


  折叠度尾文旦柚:是中国福建省莆田四大名果之一,是仙游县度尾镇特有的名贵佳果,中国地理标志产品,果实品质优良、气味芬香、肉嫩汁醇、甜酸适度、无籽少籽、清香爽口、风味独特。由该县举人吴登青和莆田仙戏班一个名旦合作栽培成功,取二人身份取名“文旦柚”,后用高压法育苗传邻村。


  常山胡柚:胡柚起源于常山县青石乡胡家村,是优良的柚子自然杂交群体品种,树势强健,叶色浓绿肥厚,枝叶繁茂,适应性广,耐粗放管理,抗寒性强。尤其是果实极耐贮藏,一般可贮到翌年四月柑桔市场淡季上市,风味不变,对调节和丰富市场供应具有意义。


  江永香柚:属沙田柚系列,其品种是清朝时从广西容县引入的沙田柚品种,但是江永特有的“五香”之地(香米、香芋、香柚、香姜、香菇)的地理条件及富含硒元素的地质,在沙田柚原有的特质上形成了特有的香味,发展成了自己独有的品种,品质比沙田柚更胜一筹,曾经六获全国柚类水果金奖。


  红肉蜜柚:是福建省农业科学院果树研究所从平和县琯溪蜜柚园中的芽变株系选育而成的。表现为早熟、果肉为淡紫红色,丰产、优质。


  除了直接食用,柚子茶也广受欢迎!


  柚子茶中有蔗糖或蜂蜜等原料,因而糖尿病人忌饮。不喜欢甜食的人少饮。针对不喜欢吃的太甜个人或老人,可以把蔗糖量减低一半甚至更少,只放50克蔗糖的量,这样的量对于血糖、血脂较高的人比较合适。若担心减少蔗糖会导致柚子茶苦味太重,可适当延长腌制和熬制时间。反之,针对喜食苦味的消费者,则可少放蔗糖,多加白瓤,缩短腌制和熬制时间。


  农村人教你做柚子茶:


  1、所需材料:柚子一个、蜂蜜g、冰糖g(可按自己喜好多放)、盐1勺、清水适量;


  2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层*绿色的皮薄薄的刮下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。


  3、剥出柚子肉撕成小块;削下的*皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。


  4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,变软脱去苦味。


  5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金*透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。


  6、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。


  柚子茶有新鲜柚子原有的营养,去除了柚子本身具有的苦涩味道,还分解掉了一些不利于人体的成分。钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。


  江西人不仅吃西瓜皮、冬瓜皮,还吃柚子皮。柚子皮因清涩中微带点点苦味,做出的菜味道独特,别具一格。没吃过的人,不如试试!


  一、香辣柚子皮


  辅料:辣椒豆豉(或豆豉以及辣椒)、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉汁


  二、肉酱扣柚皮


  材料:五花肉克,柚皮克,姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。


  三、柚皮焖*牛仔


  材料:克,柚皮克,青红椒、蒜苗、冬菇、柱侯酱等适量。


  四、柚子皮糖


  材料:柚子白糖冰糖


  五、小炒柚子皮


  材料:柚子蒜苗辣椒盐


  六、糖渍柚子皮


  材料:柚子白糖冰糖

柚子妙用


  1、如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感,妈妈可将新鲜蜜柚留皮去核,配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或*耳)各一两(30克),加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日,常服便可强健肺部。


  2、当宝宝胃食积滞、消化不良时,将适量的柚皮切成丝与水同煮,代茶饮服,能消食、开胃、通气,就可舒畅。


  3、宝宝若大便干燥,也可以多吃些蜜柚,一定会收到理想的治疗效果哦。


  4、可防虫。将成内面的白筋撕净,放在通风处吹干,再晒干水份。用刺有小孔的袋子装好保存,可放于衣柜角落或米桶内,防蚊虫。


  5、可以放在房间里驱除秽味.把柚子皮放在冰箱里,可以去除冰箱异味!

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