教你怎样让宝宝睡出好头型
教你怎样让宝宝睡出好头型 微微健康
发布：2013-12-19 16:21:06
| : vivi07
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摘要： 众所周知，小儿的头型并非是先天就定型的。想要宝宝有个好头型就要从婴儿期开始注重睡觉的姿势哦。那怎样让宝宝睡出好头型呢？
众所周知，小儿的头型并非是先天就定型的。想要宝宝有个好头型就要从婴儿期开始注重睡觉的姿势哦。那怎样让宝宝睡出好头型呢？让宝宝睡出好头型的方法一般来讲，宝宝采用两侧适时交替的侧卧是安全而理想的睡姿，且头形轮廓优美。同时，针对宝宝好动的特点，可以正确选择和使用枕头，来固定宝宝睡眠过程中的身体和头部。刚出生的宝宝平躺时，背和后脑勺在同一平面，婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，因此，这个时候没有必要使用枕头。3个月以上的宝宝，头与身体比例发生变化，此时，可以开始使用枕头。小枕头的高度只需3～4厘米就可以了，枕头不要太软，要吸汗、透气。外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦、木棉等。6个月以上的宝宝头形基本固定，头颈部的肌肉已经发育良好，宝宝睡觉的姿势可以自由一些，可让宝宝自己选择一个他觉得最舒服的睡姿。影响宝宝头型的睡姿仰卧后脑勺易变扁。仰卧，呼吸通畅，看似安全，但我们知道宝宝非常容易回奶，在睡梦中一旦发生回奶，仰卧很容易使回奶出来的奶堵住宝宝的口鼻，引起窒息。同时，长期采用仰卧也最容易造成 后脑勺扁平，形成小扁头。侧卧宝宝容易 歪扁头 。侧卧，宝宝侧卧，通常是将小脸转向一边，身体侧卧，这样睡梦中万一发生回奶，奶液顺着嘴角流到口腔外，不易发生口鼻堵塞，比较安全。同时侧卧不会使枕骨(后脑勺)受到挤压，较少出现正扁头，但如果长期固定一侧方向睡觉，也容易出现 歪扁头 。怎样让宝宝睡出好头型?妈妈要多帮孩子转换睡姿哦。更多关于幼儿保健的内容，你还可以阅读：如何给宝宝选择梳刷等设备
