四季当季蔬菜水果有哪些 [复制链接]

尽管此刻很多蔬果四序均能够买到，但原来蔬果都有节令性，采买当季又本地的蔬果，不单价钱低廉、新鲜度高，养分也最充分，价廉物美。

瓜果固然最佳置备在果树上果然老练后才采收的产物，倘若是采收以后才催熟的，养分价格则会大打扣头。固然花费者在置备时对比难推断这点，因而音信发财的当代，很多人发端更器重养分和矫健，直接从果农那边置备蔬果的意识慢慢仰头，这不单少了中心商的关节，也能够买到最新鲜适口的蔬菜瓜果。

春天当季蔬果：蒲桃、番石榴、金橘、蒜、韭菜、葱、辣椒、竹笋、甘蔗、李子、玉米、山药、甜椒、芋头、西红柿、枇杷、包菜、南瓜、猕猴桃、杨桃、草莓、芦笋、丝瓜、杏鲍菇、香蕉、洋葱、茄子、毛豆等。

夏令当季蔬果：柚子柚、梨子、洋香瓜、番石榴、韭菜、葱、辣椒、花生、西瓜、水蜜桃、李子、玉米、释迦、牛油果、荔枝、菠萝、龙眼、苦瓜、百香果、南瓜、包菜、葡萄、高粱、芒果、竹笋、丝瓜、杏鲍菇、香蕉、柠檬等。

秋天当季蔬果：柚子柚、番石榴、韭菜、葱、辣椒、甘蓝、玉米、山药、甜椒、释迦、牛油果、柿子、柚子、洛神花、苦瓜、橘子、百香果、苹果、猕猴桃、葡萄、高粱、杨桃、木瓜、竹笋、菱角、咖啡、柳橙、丝瓜、杏鲍菇、香蕉、毛豆等。

冬日当季蔬果：橘子、蒲桃、番石榴、金橘、蒜、韭菜、葱、辣椒、油菜、甘蔗、玉米、山药、甜椒、芋头、释迦、西红柿、枇杷、包菜、苦瓜、南瓜、苹果、西兰花、猕猴桃、萝卜、葡萄、杨桃、草莓、木瓜、枣子、咖啡、柳橙、洋芋、丝瓜、青花菜、杏鲍菇、香蕉、洋葱、茄子、红豆等。