文旦

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TUhjnbcbe - 2025/2/14 18:03:00
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根据绍兴晚报的报道:

美丽优雅靓丽,从不只属于某个年龄段;小红花、纱裙、高跟鞋和丝巾,是五彩绚丽的女性美的组成部分。如今,越来越多的老年女性,摆脱“老年人用不着打扮”的固有观念,愿意大方展露对美的追求,除了化妆和搭配衣着,她们也开始追求形体和气质,T台形体课也越来越火。


  A 皱纹和白发不可逆那就让自己身形挺拔起来


  身着黑色套装,脖子上围一块围巾,脚上踩着高度适宜的高跟鞋,收腹挺胸,时刻留意着自己的姿态,举手投足间都是自信与美丽。这就是T台形体课学员课堂上的模样。徐文旦是一名负责“家门口老年大学”T台形体课教学的老师,几年前,她也是一名“学生”,从学习变美到教别人变美,对于这门课越来越火的原因,她再清楚不过了。徐文旦说,随着年龄的增长,一个人的外貌体形会逐渐改变,比如皱纹增多,皮肤变得粗糙。一些带了两代孩子的老人,还会因为长时间抱娃身体前倾,导致形体不正,背驼了,腿也变得不直,看起来没有精神。皱纹和白发是自然界给人类烙下的岁月痕迹,极难改变,但提升形体,增加气质,却是能够通过坚持而做到的。T台形体课,教会学员如何站立和走路,基本要领包括:头正、两眼平视、颈直、立胸、收腹、提臀,两脚后跟并拢,横向收紧,纵向拉长。在家有空的时候,学员还可以练习吸墙,把后脑勺、肩胛骨、臂尖、小腿肚、后脚跟等都紧贴墙面,从而达到背部练习的效果,长此以往养成习惯,身形就会越来挺拔。


  身形变好,且处于一个不羞于谈论“美”的环境,学员们也会越来越
  BT台形体课大火,多个社区想开设


  越城区迪荡街道都泗社区主任王萍告诉记者,人都爱美,认为年纪大了就不需要打扮完全是一个误区,年纪大的女性也要有展示美的平台。社区里本身就有一个模特队,大家对开设T台形体班的呼声非常大,所以就和市老年大学合作,在社区开设了这门课。


  据了解,绍兴市老年大学目前共开设了两个T台形体班,分别招收学员人和60人。市老年大学教学管理中心有关人士告诉记者,这门课在老年大学十分火爆,采取抢课制度,名额报满为止。


  不仅如此,这个课程还作为“家门口老年大学”的课程之一,在多个社区开设。相关课程的负责人王琳芳告诉记者,目前仍有多个社区呼声强烈,想要增开T台形体课。“只要报名人数和社区提供的场地符合要求,我们就会想办法把这些社区的形体课也开起来。”王琳芳说。


  C女人味儿,任何年龄都可以


  拒绝枯燥无味的生活,每天都要打扮得漂漂亮亮,心态也会好起来,这是金雅仙的生活理念。她出生于年,兴趣广泛,是社区里有名的红娘,上过好几次电视,在她看来,所有学到的东西,都会融入自己的气质。她一直想报名市老年大学的T台形体课,但因为课程火爆,总是报不上,得知社区也开设了这门课程,她第一时间报了名。


  她觉得,即使年纪大了,生活也要精彩,上形体课不仅是一种锻炼,还可以提升整体的形象。背挺直了,精神气就很足,走路的时候会不自觉地注意形象,气质也得到提升,给人的感觉改变很大。“有人调侃我说,你一把年纪了,还打扮干什么呀!但我觉得年纪越大越要打扮,只要穿着得体大方,我就都敢穿,任何年纪都可以追求女人味。”金雅仙说。


  打破刻板印象,拒绝糊弄生活,这是永远年轻的屠调娟。她51岁退休,今年67岁了,还是广场舞队伍中的一员大将。她喜欢打扮,平日里穿的衣服也是精挑细选的。在她心中,自己仍是昨日的小姑娘,她向往优雅走秀时的手势和步子,也希望自己走在路上能成为优美的风景。她很早就听说有T台形体课,可以改善驼背和提升气质,碰到这次社区开设T台形体课的机会,她立刻报名参加了。


  “我以前坐着、走路,都是怎么舒服怎么来,但内心还是希望自己的举手投足中能有一丝丝不同的气质。报了这个课后,日常生活中我对自己的站立行走会在意很多。”屠调娟说,她身边也有很多朋友想要上形体课,但由于课堂人数有限,暂时没能报上名。她说,自己十分幸运,社区第一次开课就报上了,丈夫也很支持她去上这门课。

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