上海健马体育发展有限公司前身为年成立的骑众网，旗下拥有马自骑、骑众、健马征途、上海滩等自有品牌活动。“上海滩”源于骑众网于年开始举办的上海百公里徒步大会，已连续举办13年。从年10月开始，长宁企业春秋集团携手“骑众网”成立上海健马体育发展有限公司，“上海滩”品牌赛事正式落户长宁区，至今已连续2年在长宁区举办徒步活动。
每一座伟大的城市，必由一条伟大的河流哺育和滋养，苏州河之于上海，如同泰晤士河之于伦敦，塞纳河之于巴黎，多瑙河之于维也纳。苏州河静静地在申城流淌，城市和河流都如此美丽和多情。
上海的秋天是短暂而多变的，苏州河两岸的树叶像打翻了五彩的染缸，各种绚烂纷至沓来，隔不上几天，叶子的色号就会换新的了，正是看秋叶的时光。健马体育隆重推出“动·静”系列体育文旅活动，和志同道合者一起“行万里路，读万卷书，交真朋友”。
活动亮点
★徒步，穿越中山公园，走苏州河步道精彩路段！
★赏秋景，看梧桐、银杏、爬山虎，还有挂在树上的文旦！
★背诵《诗经》篇章，举些跟水有关的例子，“所谓伊人，在水一方“，”关关雎鸠，在河之洲“，“沔彼流水，朝宗于海”。
★徒步领队提供贴身的服务保障！
★春秋艺术空间休憩，看大美*摄影展！
★简约下午茶，共享《诗经》经典导赏会！
详细行程
时间：年12月6日
12:45-12:55集合签到:定西路号3楼春秋艺术空间
12:55-13:00路线介绍，合影
13:00-15:30苏州河徒步10公里
15:30-17:00《诗经》经典导赏会
17:00活动结束
路线说明
中山公园米兰广场-中山公园一号门-中山公园三号门-苏州河步道-虹桥河滨公园-长宁路-泸定路桥过苏州河-光复西路-凯旋路桥过苏州河-万航渡路-中山公园二号门-中山公园一号门-定西路号
《诗经》导赏分享会
在破冰和音乐环节之后，由慧涓老师和大家一起欣赏《诗经》。
慧涓老师是长期讲授语文的高级教师，而且长于吟诵，将带来她对《诗经》的理解，大家一同分享《诗经》之大美。
《诗经》是中国古代诗歌开端，却又不止于文学。
《小雅．鹿鸣》，“呦呦鹿鸣，食野之苹。我有嘉宾，鼓瑟吹笙。“，宴会盛况，琴瑟歌咏，宾主互敬互融；
《小雅．天保》，“如月之恒，如日之升。如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承。“，歌颂上天、歌颂君主；
《秦风．蒹葭》，“蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。“，心上人在远方，可望却难即；
《卫风·木瓜》，“投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也！“，友人馈赠，礼轻情义重。
孔子曰:"不学诗，无以言"
让我们一起来诵读《诗经》吧！
（注：分享内容以最终公布为准）
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