每到了家庭小聚的日子
是不是都在愁
这次该吃什么？
该准备什么菜品？
给该孩子们准备什么惊喜？
……
为了解决您这爱的烦恼
为了让家人欢聚时
吃得开心、喝得尽兴、聊得热络
小悦已经忙活了一周
为您打点好了一切
这周的家庭分享日
给您推荐的四款好物
都是秋冬佳品
天然饮品——怀菊花
有手工采摘、不经过熏硫
的天然饮品——河南怀菊花
清热、解*、祛风、平肝、明目的重任
就交给怀菊花吧
玉环文旦——中华第一柚
也有个大饱满、果肉汁水丰盈
味道酸甜适中清香可口
中华第一柚
玉环文旦柚
文旦柚不仅出了名的好吃
还含有丰富的维生素A、B、C
常吃还可以
助于理气化痰，润脾清肠哦
天津名品——沙窝萝卜
这个长了翡翠般绿皮的沙窝萝卜
早已变成了受众人追捧的健康“零嘴儿”
俗话说
“冬吃萝卜夏吃姜
医生不用开药方”
冬天为什么要吃萝卜
因为这个季节天干物燥
人容易上火、皮肤缺水、口干唇燥
萝卜性甘寒，可以中和体内燥热
既调理肠胃又让身体通畅舒泰
这样的好东西
来一打也不为过了
荔浦芋头
芋香浓厚、肉质白嫩、粉糯易煮的荔浦芋头
就更是要大大推荐了
荔浦芋头是荔浦最出名的特产
芳香扑鼻、酥软粉糯
可真是人间美味
作为朝廷贡品
连乾隆爷也赞不绝口呢
芋头的可塑性高
不管手拙或巧的人
都可以利用粉糯的芋头食材
变戏法般地做出一桌大餐
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您还别不信
小悦现在就带您“变戏法”
芋头的营养
——————
芋头性平，味甘、辛，有小*
能益脾胃，调中气，化痰散结
1
花香蒸芋头
▽
材料：
大芋头，糖桂花酱，糖玫瑰酱，白砂糖
步骤：
1、大芋头去皮洗净备用。
2、将大芋头切片备用。
3、将大芋头片放电压力锅里，开到蒸饭档蒸熟芋头。
4、准备好糖玫瑰，糖桂花备用。
5、蒸熟的大芋头，均匀撒上白砂糖，每一片芋头都要沾上白砂糖。
6、芋头放在两个碟子里，分别淋上糖玫瑰酱和糖桂花酱即可。
2
香芋派
▽
材料：
香芋，纯椰汁，馄饨皮
步骤：
1、香芋切丁
2、香芋放锅蒸熟后加椰汁搅拌
3、注意包时馄饨皮沾点水还有不能包太满，煎时会膨胀的
4、小火刷油煎，当然你也可以放去油炸
5、煎制两面金*，可以出锅了
3
绵绵甜甜蜜芋头
▽
材料：
槟榔心芋1颗，糖适量，热水适量
步骤：
1、先将芋头去皮洗净
2、芋头切块
3、加入砂糖，可摇晃锅子让砂糖裹住芋头。煮一壶热水备用。
4、千万不要加水，直接上炉火以中火开始煮。
5、过程中需不时搅拌，再盖上锅盖，不久就会开始甜得冒泡。
6、待煮到糖已经浓稠到快不见了，倒入热水盖住芋头。
7、煮到芋头软透至你喜欢的口感即可关火。
4
芋头香菇素油饭
▽
材料：
长糯米2杯，芋头g，小香菇15朵，杏鲍菇2支，生姜一块，豆皮适量，素蠔油3-4大匙，麻油适量，胡椒盐适量，五香粉少许
步骤：
1、备好食材：糯米泡5-6小时，芋头洗净切丁，小香菇泡软切丝，杏鲍菇切丝，生姜切丝
1、起油锅，放入适量麻油，中小火慢慢爆香姜丝至呈现干扁卷曲状
2、接着加入芋头及菇类煸至芋头金*酥香，菇类香气出来，再下调味料拌匀
3、倒入泡好沥干水份的糯米、豆皮及泡香菇水，拌炒至稍微收汁糯米开始呈现拌透明状
4、最后放入大同电锅的内锅中，外锅放一杯水，按下电源待跳起即完成
5
丝瓜芋头汤
▽
材料：
丝瓜1根，芋头1/2个，水约毫升，姜一块，盐适量
步骤：
1、芋头去皮洗净，切成中等大小
2、丝瓜去皮切块
3、用姜起镬，添加丝瓜炒至开始软身备用
4、另起锅入油煎芋头直到*金色
5、添加水，用文火煮1小时
6、加入水瓜之后再炖煮20分钟
7、加盐调味即可出锅
变戏法般地芋头餐
是否给了您更多的灵感呢？
给回家来聚餐的孩子更多惊喜吧！
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悦龄会将在每周四
精心为您挑选最优质的好物，
健康美味与家人一起分享。
为什么我们每周四要设为家庭分享日呢？
01
让您与家人更亲近
家人是最亲的人，
他们的欢笑，
健康也是我们所关心的事情，
健康美味的好物，
属于每一位熟年朋友，
也属于每一位亲人，
熟年朋友们品尝到好物的同时，
和家人们分享健康和美味，
他们不仅从好物中得到美味，得到健康，
更多的是感受到你们的爱~
02
分享健康，分享爱
玲琅满目的超市货架上，
我们总会挑选自己熟悉的品牌，
就是为了让自己和家人用的放心。
而悦龄会就是能让你放心选择，
因为我们一直会精心挑选高品质，
高质量的健康养生的产品。
我们将当下时令最新鲜，最健康、
最美味的好物送到您的身边，
让你与家人一起分享美味，
分享健康，分享爱。
03
精心挑选，优质服务
每周四为家庭分享日，
仅限周四周五两天，
我们为您精心挑选当月人气产品，
48小时内顺丰发货或EMS空运，
不需要出家门，
你就可以及时使用新鲜食材，
和家人一起分享美味了。
营养价值这么高又美味的好物，
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这周好物优惠仅限11月29日-30日，
限时折扣，数量有限，
一起来家人一起分享好物吧~
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